느낌에서 행동으로

"지구는 이제 더 이상 성공적인 사람을 필요로 하지 않는다. 반면 더 많은 중재인과 치유사, 복원가, 이야기꾼, 모든 유형의 사랑하는 사람을 절실하게 요구한다." 

- 데이비드 오어 

"행동을 바꾸는 것이 뇌를 바꾸는 길이다. 건설적인 방향으로 행동을 바꾸면, 뇌가 보내는 불편한 느낌이 차츰 줄어든다. 그러면 반응을 관리하고 제어하기가 쉬워진다. 느낌이 어떤지가 아니라 어떻게 행동하는지가 중요하다." 

- 제프리 슈워츠 [강박에 빠진 뇌]