느낌에서 행동으로

"지구는 이제 더 이상 성공적인 사람을 필요로 하지 않는다. 반면 더 많은 중재인과 치유사, 복원가, 이야기꾼, 모든 유형의 사랑하는 사람을 절실하게 요구한다." 

- 데이비드 오어 

"행동을 바꾸는 것이 뇌를 바꾸는 길이다. 건설적인 방향으로 행동을 바꾸면, 뇌가 보내는 불편한 느낌이 차츰 줄어든다. 그러면 반응을 관리하고 제어하기가 쉬워진다. 느낌이 어떤지가 아니라 어떻게 행동하는지가 중요하다." 

- 제프리 슈워츠 [강박에 빠진 뇌]

젊은 늙음

"나는 미래를 생각하는 일을 멈출 때 사람들이 늙는다고 생각해. 사람들의 진짜 나이를 알고 싶다면 무슨 말을 하는지 들어봐. 옛날 일을 이야기하고 예전에 어떤 일이 있었는지만 떠들어댄다면 그들은 늙은 거야. 자신의 꿈, 열망을 이야기한다면 지금도 미래를 내다보고 있는 거야. 젊다는 거지."
이것이 바로 나이를 먹으면서도 젊음을 유지하는 비결이다. 

- 피터 아티아, 빌 기퍼드 [질병해방]

"후회가 꿈을 대신하는 순간부터 우리는 늙기 시작한다." 

- 지미 카터

"젊음의 문이 닫히는 순간, 노년의 문이 열린다. 닫힌 문 앞에서 서성일 필요는 없다. 지나온 날들과 잘 결별하고 다가올 날들을 받아들일 때, 우리 앞에는 늘 새로운 문이 열릴 것이다." 

- [살아가는 힘은 어디에서 나오는가] via polydalai